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Cómo aprender a nadar en 5 pasos: Los mejores ejercicios para aprender a nadar por tu cuenta de una manera rápida y sencilla (Natación) de Alvaro Saez Perales
Descripción - Reseña del editor ¿Piensas que nadar es difícil o complicado? ¿Sientes vergüenza de aprender a nadar siendo adulto? ¿Te esfuerzas pero tienes la sensación de no avanzar en el agua? ¿Necesitas parar en cada largo porque te cansas muy rápido? Si quieres aprender a nadar bien definitivamente, este libro te enseñará los mejores ejercicios para aprender a nadar por tu cuenta de una manera rápida y sencilla. Aprenderás la técnica eficiente que te ayudará a evitar lesiones, nadar más rápido y cansarte menos en sólo 5 sencillos pasos. Muchas publicaciones digitales o libros están llenos de teoría, este libro, sin embargo, pretende ser una guía práctica para aprender paso a paso qué ejercicios tienes que hacer, por qué debes hacerlos y cómo practicarlo. 'Te comparto mi propio sistema con los ejercicios de técnica que más me han funcionado en mis clases durante todos estos años' Conocerás los conceptos básicos en 5 sencillos pasos Entenderás la técnica más rápido con vídeos explicativos Descubrirás los ejercicios prácticos más eficaces Te centrarás en cada paso en los puntos clave de atención Corregirás los errores más comunes Aprenderás las claves para nadar de manera eficiente Con la práctica de estos sencillos pasos aprovecharás mejor el tiempo que pasas en la piscina, disfrutarás de la experiencia plenamente y cumplirás tus objetivos con más facilidad. Alvaro Saez es el fundador de aquademy.pro, nadador profesional, entrenador de natación y escritor de este libro. Ha competido en la élite mundial en dos deportes distintos: natación y salvamento deportivo. Es subcampeón del mundo en 2012 y varias veces campeón de Europa en 2006, 2007, 2011. Ha entrenado, durante más de cinco años, a nadadores de élite y a jóvenes promesas de la natación española en un club de Valencia (España) del que también es cofundador.
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Detalles del Libro
- Name: Cómo aprender a nadar en 5 pasos: Los mejores ejercicios para aprender a nadar por tu cuenta de una manera rápida y sencilla (Natación)
- Autor: Alvaro Saez Perales
- Categoria: Libros,Deporte,Deportes acuáticos
- Tamaño del archivo: 8 MB
- Tipos de archivo: PDF Document
- Idioma: Español
- Archivos de estado: AVAILABLE
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